Alessa Ries startet für die TG Heddesheim. 2002 wurde sie Europameisterin mit der 4x200m-Freistilstaffel und belegte bei den Deutschen Meisterschaften den 3. Platz über 200m Freistil. Die Olympischen Spiele in Sydney hat sie verpasst und zu Athen hat sie dies gesagt:

"Natürlich ist Athen mein großes Ziel, aber die Qualifikation wird nicht leicht. Ich bin schon sehr nervös deswegen, aber wenn ich einen guten Tag erwische, dann kann ich es schaffen - auch für den Einzelstart. Wenn es nicht klappen sollte, dann kann ich mir vorstellen, mit dem Leistungssport aufzuhören, denn dann ist die Motivation weg"